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深圳拓展:一個穴位幫你搞定暈車嘔吐

作者:極度體驗小編  |  分類:精品閱讀  |  評論:0人  |  瀏覽:  |  發布時間:2014-07-24


關鍵詞:深圳拓展,深圳拓展訓練
 
摘  要:深圳拓展 極度體驗告之:許多人都有暈車的問題,并且多伴有嘔吐現象,按壓耳穴對暈車嘔吐有很好、很迅速的療效。 造成暈車嘔吐的原因 暈車與人體前庭平衡器官有很大的關系。前
      深圳拓展極度體驗告之:許多人都有暈車的問題,并且多伴有嘔吐現象,按壓耳穴對暈車嘔吐有很好、很迅速的療效。

  造成暈車嘔吐的原因

  暈車與人體前庭平衡器官有很大的關系。前庭器官是維持人體平衡功能的一個重要器官。當汽車啟動、運行或剎車時,人的前庭會受到刺激,暈車的人容易出現前庭功能失衡,然后引起植物神經功能紊亂。植物神經對胃腸平滑肌的蠕動有支配作用,植物神經功能出現紊亂后胃腸平滑肌就會產生痙攣或逆蠕動,從而出現嘔吐。另外人的胃內壁上有一些感受器,在汽車運動時這些感受器會受到牽拉,也會導致胃腸平滑肌逆蠕動而出現嘔吐。

  防治暈車按耳穴

  按壓耳穴能有效預防和治療暈車嘔吐,當你乘車感到不舒服時,及時按壓耳穴:胃。這個穴位位于耳輪腳消失的地方,在胃痙攣的時候,這個穴位會有明顯的壓痛。需要注意的是,耳穴一般都是一個區域而不是一個點,在這個區域內用探針或指尖仔細尋找,會發現某一個點的壓痛比較劇烈,這就是我們要找的穴點。

  耳穴的按壓手法

  對“胃”進行刺激的時候,用手指的指尖垂直按壓于穴位上,力量由小到大,以暈車的人能忍受為度。一側穴位持續按壓3~5分鐘,休息2分鐘后再次按壓或換另一側耳朵上的穴位。按壓的時候注意不要用指甲掐,以免皮膚破損,壓住以后也不要揉搓。

  按壓耳穴后的反應

  按壓胃反射區之后,首先耳朵局部會有很明顯的疼痛,并且只有產生明顯的疼痛之后才能見效。然后在持續按壓一兩次之后,胃中會有泛酸水的感覺或會打幾個酸酸的嗝,這時嘔吐的感覺會明顯減輕或消失,標志著胃痙攣已經解除。

  按壓耳穴治療暈車嘔吐機理

  人的耳朵上有90多個穴位,這些穴位多是體內臟器在耳朵上的反應點,刺激這些反應點對相應臟器有雙向調節作用。所謂雙向調節作用是指當臟器功能過于亢盛時,刺激這些反應點能將其功能向抑制調整,使之恢復正常狀態;臟器功能不足時,刺激這些反應點能將其功能向興奮調整,使之恢復正常狀態。按壓耳穴防治暈車嘔吐的機理,一方面是通過刺激相關的穴位,解除胃腸平滑肌痙攣或逆蠕動狀態,使其恢復正常的蠕動,從而達到治療嘔吐的目的;另一方面,耳穴按壓一般會有比較明顯的疼痛,疼痛的刺激有助于轉移人的注意力,減緩暈車帶來的不適感。

  極度體驗深圳拓展訓練溫馨提醒預防暈車嘔吐的以下注意事項:

  1. 行前保證充足的睡眠;

        2. 乘車前盡量不要吃東西;

  3. 乘車前可服用一些非處方的防暈車藥;

  4. 乘車選擇前排的座位就坐,行車途中可用與人聊天或聽音樂等方式分散注意力。

 

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